發簡信
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十一月四日瘋神大作十一月四日瘋神大作 環繞奧森南北園，悠悠十圈封神臺。 夜幕沖鋒戰鼓擂，蜜跑披掛主將來。 你一個月跑量均150K的跑渣（no信看YP圈：92945...
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勇士之行??? ? ? ? ?---6.24斯巴達勇士競速賽北京站5點31睜開眼睛第一件事就是望向窗外，看到陽光明媚，耀眼的光線從窗外照射進來，灑在我的床上。睡意沉沉的爬起來去洗漱，沖泡一杯黑米糊糊，我...
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蜜跑奧森100+超馬活動賽記為了這次活動安全順利完成，蜜跑團內各大神群策群力，齊心協力，各類物資物料準備充分:)最給力的當然是康總為此次活動帶來的koorala跑鞋...
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原來24小時還可以這樣度過24小時，過得很快，轉瞬間即是明日。但17-18日的24小時，經歷了從白天的高溫暴曬到夜間的寒流來襲，從汗流浹背到傾盆大雨。24小時原來還可以這...
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《春曉》冬已沉寂 又聞春燕 啾啾鳥鳴 漠漠炊煙 浮云落日 恰逢二月天 愿你歸來時 還是少年
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《春?雪》二時間是一種感受 有時長些，有時短些 有時過去沒多久 但恍若隔世 有時已經是很久遠 卻似乎就在昨天 旅途會讓時間過的更快 才感覺春風拂面 沒過多久...
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《春?雪》《春?雪》 好大的雪， 熱鬧沸騰的食堂里坐滿了人， 突如其來的鵝毛雪花， 感到驚喜萬分。 我們都愛下雪天， 站在雪地里伸開雙手仰頭迎接， 那帶來...
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白色編織的夢白色的夢。 為何不是黑色、紅色或者黃色......？ 記得在小時候，有一次夜間發燒做了一場噩夢。白色的類似床單落在地上，蓋著不知何物的東西鼓鼓，...
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奧森100+瘋神賽事陪跑日記前言：這是我第一次去奧森跑步（之前報名特步10K有事沒去），對奧森的坡超喜歡；這也是我第一次最長距離的LSD31+10KM（之前最長也就半馬）；...