發(fā)簡信
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輕 盈2019年1月3日，我從單位匆匆趕回包頭，雖然晚了10分鐘，還是上到了瑜伽課。見到了親愛的秋玲老師，一名資深瑜伽教練。見到了羅姐 東東……...
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低純:正在路上十一月參加重慶《非藥而愈》線下營至今已經(jīng)40多天了，一直保持低脂尚未純素的飲食，分享身心感受: 12月18日體檢總膽固醇降低到正常...
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一個人的旅行原本計劃和愛人一起赴杭州沾沾亞運(yùn)會的喜氣，出發(fā)前他回老家參加親戚的婚禮患了感冒，自然就去不了。閨蜜正在備考，又不便打擾。好友正替女兒照看小外...
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花兒告訴我什么？告別2022，迎接2023，默默生長的花兒開了。粗心大意的我竟然耽誤了花兒躲避強(qiáng)光，花兒不惜些微斷經(jīng)自行躲避強(qiáng)光而呵護(hù)了花蕊。可見，植物的智...
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鳥兒欣賞老師拍的飛鳥集，每一幀畫面栩栩如生，情不自禁喜歡起這萬千生靈中的鳥兒。 想一想世上的人，誰能上天呢？現(xiàn)在有了飛機(jī)，宇宙飛船，人上...
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月光 照見了喜悅我的一位同事談不上美麗，卻耐看文靜，說話語速總是慢慢的，音量總是小小的，但很能說到人的心底里去，你不知道自己是什么時候被她看穿的。 她...
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一個人的瑜伽節(jié)日慶典記得每到這一天，瑜伽館老師會帶領(lǐng)大家一起做拜日式慶祝世界瑜伽日，當(dāng)時大汗淋漓的情景已是多年之前。 時光流逝，瑜伽像一粒種子種在身體里...
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傾聽當(dāng)下清晨在書房練習(xí)瑜伽，沉浸在調(diào)息與體式之中，一陣“嘰嘰 渣渣……”持續(xù)清脆的鳥鳴音直抵耳骨，聲音似乎就在身邊，鳥兒飛進(jìn)家了嗎？于是，我?guī)е?..
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帶著希望的種子上路與親友互動親子關(guān)系的話題已進(jìn)入尾聲，分享20年前的一篇《育兒記》。 你的出生成長給爸媽增添了許多煩惱，也帶來了許多歡樂，爸媽千方百計...