發(fā)簡信
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中年少女的終極幻想在這個漫長的假期接近尾聲的時候，我迷戀上了“五十度灰系列電影”，癡迷程度有點嚇人，電影分為三部曲，我的速度是每天晚上一部，看了九天，也就是每部看...
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跟李松蔚學心理咨詢——心理咨詢的期待管理
管理期待，要處理好三種情況：第一、來訪者對咨詢期待不明；第二、期待過高；第三、期待過低，這三種情況，都有可能導致來訪者無法恰當?shù)母兄睦碜稍兊膬r...
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心理邊界：為什么總想改變別人？
今天繼續(xù)分享武志紅老師自我誕生課程里面的內容。 什么是心理邊界，就是你和他人不同的心理狀態(tài)，擁有良好的心理邊界，意味著你知道的心理狀態(tài)是你的，別...
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你的地盤你做主嗎？
以下內容轉自武志紅老師的課程《自我的誕生》 前不久在朋友圈看到一篇文章，分析了我們中國各個民族的傳統(tǒng)民居，簡單，讀過一遍以后，我發(fā)現(xiàn)我更喜歡少數(shù)...
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醉酒有感
武志紅老師的一篇文章里說到過，意識和潛意識之間，有個負責監(jiān)察的士兵在把守，防止平時被壓抑下去的情感從潛意識里跑出來搗亂，我發(fā)現(xiàn)除了做夢的時候這個...
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我該怎么辦
最近狗糧吃太多了，有些難以消化，兩個都在熱戀中的小伙伴每天在微信群發(fā)xiu xiu圖，竟讓我這個心如止水的老阿姨動了談戀愛的心思。依然會覺得戀愛...
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敵意想象五部曲
昨天客服部負責安排上門服務的同事跟我抱怨，說XXX真是神經病，我問她怎么了？她說事情是這樣的：同事每天晚上6:30安排第二天的上門服務，有一天X...
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夢是愿望的達成
今天在聽武志紅老師課程的時候，有一個案例印象很深。一位女性來訪者為自己做的一個夢感到苦惱。夢中她要請朋友來家里吃飯，結果發(fā)現(xiàn)重要的食材沒有買，家...
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我生氣了
周二晚上和小伙伴約好周四晚上在公司樓下的酒店整個房間約酒。周三晚上又確認了一下，周四也就是今天，我提著酒，提著洗漱用品去上班了。到下午的時候我再...