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每一個城市都有一條讓人記憶深刻的步行街，承載著這個城市的繁華，甚至見證著它的時代變遷。 我出生的那個北方小山城也不例外，同樣有一條步行街，總長也...

經常有學員問我：“老師，我從來沒有練過瑜伽，我課前該注意什么？”其實作為一個瑜伽老師，我對這種課前就咨詢此類問題的學員，莫名的好感！因為真正的瑜...