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淋巴排毒太重要了！艾灸一次淋巴，勝過十次美容淋巴也叫做淋巴液，是人和動物體內(nèi)的無色透明液體，內(nèi)含淋巴細(xì)胞，部分由組織液滲入淋巴管后形成。淋巴管是結(jié)構(gòu)跟靜脈相似的管子，分布在全身各部。淋...
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冬至吃什么養(yǎng)生呢？必須收藏的干貨！！！冬至，俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”或“亞歲”等。冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。 冬至為“冬節(jié)”，所以被視為冬...
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三九灸開始了——夏病冬治，你們準(zhǔn)備好了嗎？？？三九寒天是一年中陰寒之氣最盛的時候，“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，冬病夏治，陰陽平衡”。此時天寒地凍，陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，養(yǎng)生宜...
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濕氣纏身竟是這個原因，看懂此文，你就會祛濕了~民以食為天，所有入口的食物都要過脾胃這一關(guān)，它是壓力最大的。脾主運(yùn)化，運(yùn)化什么？水和谷。把水和谷進(jìn)行了運(yùn)化之后才能輸布到全身。 如果脾的...
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8種人千萬不能艾灸，看看你是這樣的嗎？《官能》篇針?biāo)粸椋闹岁庩柦蕴摚鹱援?dāng)之《備急灸法》凡倉卒救人者惟艾灼收第一《黃帝內(nèi)經(jīng)》藏寒生滿病，其治宜灸。 中醫(yī)艾灸作為自然療...
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長期艾灸好嗎？真后悔這么晚才知道艾灸是中國傳統(tǒng)灸療法的一種，利用點(diǎn)燃的艾條、艾柱產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理功能，并廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、...
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什么是陽氣？為什么要補(bǔ)陽氣？怎樣補(bǔ)陽氣？常常聽人提到要補(bǔ)陽、壯陽、扶陽，那么究竟什么是陽氣呢，和腎氣是一樣的嗎?對我們有什么作用呢?我們?yōu)槭裁匆a(bǔ)充陽氣呢？ 首先我們應(yīng)先知道何...
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艾灸補(bǔ)充陽氣，有效調(diào)理痛經(jīng)，讓你不再痛接下來我要說的這件事可以說是許多女生的噩夢了，那就是痛經(jīng)！女人嘛，每個月總有那么幾天，有時候疼起來真是要人命呢！現(xiàn)在我安利一種方法，為了經(jīng)期...