發(fā)簡信
IP屬地：山東
1.事件：那天談得好好的，孩子也同意不和愷文交往過多，今天愷文又給我和先生發(fā)qq，請求我們同意她倆在一起玩。 2.感受：焦慮，擔(dān)心，恐慌，無助 ...
1.事件：今天不想工作，在床上賴了一天，看電影。 2.感受：舒服，輕松，開心，快樂，自在 3.想法：不工作真好，做自己喜歡做的事情，輕松自在。 ...
1.事件：白天和老師溝通，意思是暫時不用回家吃飯，看看最近表現(xiàn)。晚上卻給孩子告知單，不讓在學(xué)校吃飯了，讓家長簽字。 2.感受：生氣，著急，焦慮，...
1.事件：孩子中午被凱文帶回家，這是違反學(xué)校紀(jì)律的，老師要處罰她們不在學(xué)校吃飯。 2.感受：擔(dān)心，著急，焦慮，心疼 3.想法：真得和孩子好好談?wù)?..
1.事件：活動后帶客戶去植物園玩，天氣很冷，很多人在車上不下來，我說都回去吧，海玲不肯。 2.感受：擔(dān)心，著急，愧疚 3.想法：應(yīng)該照顧多數(shù)人 ...
1.事件:昨天班主任老師說給我語文老師電話，沒給，今天問，說下午和語文老師說說，又沒動靜。 2.感受：失望，擔(dān)心 3.想法：打個電話能怎么著？又...
1.事件:孩子5點起來寫作業(yè)，一直寫到6：30，讓先生送孩子，他順不送，還要投訴教育局。。 2.感受：生氣，氣氛，焦慮，討厭 3.想法：你能改變...
1.事件:孩子作業(yè)寫到10：30，還沒有寫完，定鬧鐘明早5點起來寫。 2.感受：心疼，怨煩，擔(dān)心，焦慮 3.想法：老師怎么留這么多作業(yè)？這么小的...
1.事件:客戶說她床墊有點問題，讓我馬上過去。 2.感受：生氣，著急 3.想法：報修也得有個時間吧，能說到就到？ 4.自己對自己的期待：尊重自己...