發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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沒(méi)有答案就是終極答案
人的復(fù)雜在于一個(gè)人身上不僅有成人的心智，還有孩子的心智。面對(duì)父母的某些言行，成人心智的部分能接受這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：父母連自己也無(wú)法愛(ài)，那么肯定也無(wú)法...
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孩子的某些問(wèn)題背后的謎題
以下是根據(jù)《心理治療如何改變?nèi)恕愤@本書(shū)里的一小部分內(nèi)容整理而來(lái)，是認(rèn)同，是學(xué)習(xí)總結(jié)，也是進(jìn)一步領(lǐng)悟其精妙。 一個(gè)人的成長(zhǎng)中，在童年時(shí)期出現(xiàn)癥狀是...
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惡魔——愛(ài)的資格感缺失
人活著是一種感覺(jué)。度日如年，一日三秋，都是一種感覺(jué)。各種感覺(jué)和感覺(jué)之間會(huì)相互追逐、壓抑、伴發(fā)和促生，讓我們有了各種行為和選擇。人活著最重要的兩種...
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接受和意識(shí)化
心理咨詢的基本理念，就是通過(guò)不斷地自我覺(jué)察，了解發(fā)生在自己身上的種種看不見(jiàn)、不理解的現(xiàn)象，把它們意識(shí)化為自己的一部分。自我充分發(fā)展后就能獲得相對(duì)...
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自由與責(zé)任
從某種角度來(lái)說(shuō)，自由是一個(gè)人擁有的資源，比如成長(zhǎng)過(guò)程中，父母提給你提供物質(zhì)支持，在無(wú)覺(jué)知的情況下，父母和孩子會(huì)形成一種模式，獲得資源的同時(shí)，也要...
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我們是如何被PUA，我們又是如何PUA別人
最近對(duì)羞恥和恐懼這兩種情緒有了一些了解。據(jù)說(shuō)，在所有的PUA里，就是利用羞恥和恐懼來(lái)實(shí)現(xiàn)。其中，羞恥感會(huì)妨礙人和人的連接，既包括向外的，與他人的...
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《生命的禮物》
《生命的禮物》是歐文.亞隆和妻子瑪麗蓮合作寫(xiě)的一本書(shū)。記錄了瑪麗蓮在87歲高齡身患癌癥后，倆人共同面對(duì)疾病、死亡和分離的心路歷程。 讀來(lái)有日記的...
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施圖茨的療愈之道《施圖茨的療愈之道》像一部訪談錄，在與演員喬納·希爾的坦誠(chéng)對(duì)話中，主治心理醫(yī)生菲爾·施圖茨探討了自己的早年經(jīng)歷和獨(dú)一無(wú)二的視覺(jué)治療模型。看完這部...
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自己是自己歲月中不斷偶遇的旅伴
這次夢(mèng)工廠里，通過(guò)對(duì)我的一個(gè)夢(mèng)進(jìn)行工作，激活了我內(nèi)在的一些東西。這些被激活的部分是虧欠的自我關(guān)注和自我覺(jué)察。 在夢(mèng)里，我進(jìn)入幻想中，可以自由創(chuàng)造...