發簡信
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堅持下去，遇見更好的自己（二）
1.使用微信讀書軟件，每天至少讀書或聽書半小時 2.使用百詞斬軟件，每天復習及學習15個單詞及句子 3.每天中午堅持自己做飯 4.每周去一次超市...
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幫你慢慢變好看的小習慣1-10
1.早睡早起 讓我們有充足的時間慢慢開始自己的新的一天，作息規律 2.畫個淡妝再出門 沒有人愿意通過你邋遢的外表去探尋你有趣的內在 3.包里必備...
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欲速則不達，關于健身那點事好多寶寶都會面臨健身或者減肥時，常常堅持不了幾天就會敗下陣來，但我今天要說的是給那些可以堅持下來的寶寶們，不要把自己逼得太緊了。 沒有一蹴而就的...
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每日健身1.28-1.301月28日 早餐 照例面包加果醬 午餐 晚上 健身房 拋一張現在的體重，捂臉，捂臉，也太胖了吧 繼續造吧 感謝梁靜茹給了我上圖的勇氣 1月29日...
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那個不聯系你的人，還愛你嗎？
朋友問，你還記得他嗎？ 我答：早忘了。 朋友：可我還沒說他是誰啊。 成年人可能就是這樣，明明沒忘記，明明記憶很清晰，卻硬要裝作忘記。 深夜的你，...
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自律的人運氣都不會差
這幾天被楊麗萍的背、許晴的臀大幅度刷屏，人人都希望自律，但不一定自律就等于苦行僧似的生活 我目前的職業是一名老師，就先說說我吧 早晨： 6:00...
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一個優秀的女生應該養成的20個習慣
熱氣騰騰的生活吧，只為遇見更優秀的自己。 1.每天淡妝上班 不為別的，只為給自己一個美好的心情。每一天都是新的開始，每天都要美美噠 2.每天整理...
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每日健身1.20-1.27關于健身，我主要通過KEEP 和去健身房 這是我一周的健身情況 本人很懶，直接上圖 1.20日使用keep，戶外跑步 1.21和22去健身房，沒...
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2019做精致的豬豬女孩新的一年又開始了，先總結一下2018養成的習慣 1.每天淡妝上班 不為別的，只為給自己一個美好的心情。每一天都是新的開始，每天都要美美噠 2.每...