發簡信
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《讀懂戀人心》后記拋棄錯誤的愛情觀，找到真愛。你的依戀需要是合情合理的。你對最親近的人有依賴感，這是正常的，是由基因決定的。從依戀視角來看，愛情應該能增加你的自信...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（12）
學習安全型戀人的“吵架公約”關心戀人的需要感情幸福的基本前提是知道戀人的需要和自己的需要同等重要。忽視戀人的需要也會使自己情緒低落，感到不滿，甚...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（6）本能選擇可以帶給自己幸福的戀人學習如下行為可以當好戀人的安全基地：支持戀人：當她有壓力的時候，體貼地回應。當她需要依靠的時候，給她一溫暖的臂彎。...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（8）營造安全感，一個最簡單的辦法就是看看周圍安全型人士如何處理戀愛問題。回想他們的做事方式，說話方式，處理問題方式。他們看重哪些問題，又把哪些問題看...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（11）
什么時候需要進行有效溝通？答曰：時時刻刻！通常焦慮初露苗頭的時候，就有效的表達出來，消解疑慮。如果是焦慮型，在感覺像要采取防御措施之前，先采用有...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（10）
焦慮型人士：安全型人士不會表現的很強烈，不會輕易被情緒沖昏頭腦，能夠平靜地表達自己的感受，顧及戀人的需要。知道自己值得戀人去愛，不會被負面思想占...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（9）
愛，要浪漫也要經營有效溝通，讓對方明白你的心。害怕破壞自己在對方眼中的形象，別人不說，自己也什么都不問，應該學會有技巧的溝通。直接向戀人表達自己...
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《讀懂戀人心》有感及關鍵摘錄（5）安全型戀人 只要戀愛時有一方是安全型，戀人之間的沖突就比較少。 “我理解你現在工作有壓力。如果我能分擔你的壓力，你會感覺好過一些。你經常鼓勵我努...