發簡信
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我好像看見了自我今天是很神奇的一天，好像突然間自我被放大了，那一刻感覺身體十分通暢，內心愉悅。 今天是瑜伽第10天，《大魚海棠》，十分有力量且優美的舞韻瑜伽，練...
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當你感到害怕焦慮的時候其實是在怕什么？
周末與友聚，狼人殺，突然又有了一番新的感悟。為了更加清晰自己的情緒變化，以下是流水賬記錄： 今天的狼人殺當我知道要與外人搭臺很不高興，而且我覺得...
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如果可以重來一次，你會怎么選？我們每個人都有過后悔曾經的選擇的時候，會想“要是當初我選擇了他，一切會不會不一樣”，選擇了另一種可能的自己將會活的怎么樣？比現在幸福還是不幸，忍...
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超級家居整理術－選擇困難癥者專用
作為一個整理困難戶，最近突然迷上了家居整理，翻遍了優酷上中居大師說的近藤麻理惠的整理術，難得收拾了一下家里，瞬間整潔了很多，在這里記錄和給大家分...
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職場瓶頸后思－《成功心理學》讀書筆記
"最快樂的和最有成就的人，通常也是會為生活中的其他人騰出時間的人，而不是把自己的所有精力都集中于積累成就。" 比起成功，我更想用“活出自己”來形...