發簡信
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今天，開始運動，主要為了化解心中的郁悶。 很多事情，自己盡力而為，如果還沒有結果，也許是命中注定吧。相信一切都是最好的安排。這個時光，究竟成就了...
朋友說，想和我聊聊。于是，下班后在一家咖啡廳見面。 心情如秋雨，有點暗淡無光，落寞消沉。我問她怎么了？她說不知道，就是覺得什么事情都無趣，提不起...
莫名其妙的，今天心情不是很好。 內心不停的在找，是什么事情或者原因導致了我的心情不好。在情緒管理上，我認為，抽離和面對，是自我情緒管理最有效的辦...
談及目標，每個人都不陌生，目的，坐標，標準。其實就是自己在未來某個時間美完成或實現的事情的結果。目標有很多種，生活的，學習的，成長的，等等。 目...
今天中午同事幾個一起聚餐，一個同事的生日宴。席間，總裁說，明天是他大學同學聚會，他有一個演講，題目是關于夢想。 談及夢想，我不僅在想，每個人都應...
今天和孩子的爸爸聊天，聊到今年中國好聲音的導師李健，聊及他的生活狀態，比如：無微信，自律，讀書，音樂，做飯等。我說我們應該像人家一樣，健身自律，...
今天，正式開啟體重管理模式。主要原因是七天長假胡吃海喝，自己罪孽深重。 減肥的道路漫長又崎嶇，我還沒達到終點，但我滿心期待著。因為，經歷之前的體...
今天開始節后減肥，卻被同事中午拉去吃飯。愛！計劃又一次泡湯。 同事讓我點菜，這頓中午飯就吃的賞心悅目了，開心的不行。吃過以后，自己就后悔了。怎么...
經歷了七天的完全放縱，明天開始，繼續戰斗，繼續前進。 知道的人都明白我在說什么，是的，就是減肥。小長假七天，雖然在外舟車勞頓，但是沒有影響自己的...