發簡信
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勉勵自己，持續去做自己想做的。 最近有些怠惰，我在學習的佛法，中醫，英語和瑜伽只有瑜伽堅持的最好并熱愛，其他雖有在學但熱度下降，效率不高。007...
會 我今年35歲，狀態滿足，感恩，很久沒有發火了，會偶爾生一點氣，很快會停息。 感謝我遇見的貴人們，我的老師，給我支持空間和自由的父母，我的先生...
大腳趾跟球踩地，啟動腿內側力量，足弓向上提向腿內側，隨后力量向小腳趾分散，力量分散均勻后，腳趾放松最大面積平鋪地面。 大腳球并攏，二腳趾根部指向...
什么是世俗？ 目光短淺是世俗。 世俗好嗎？ 能不世俗當然好 ，不得不世俗也好吧。盡力吧，因在學而安心。 要先對世俗的興趣濃度降低，帶著意識，先慢...
最近一個月 我老公一禮拜晚歸2-3次 并且頻率有增加趨勢 熬一次得緩三天倒時差 我不滿意呀 他身體不好給他和我帶來壓力從沒散過 健康意識提升沒多...
上師文中講，“人人皆有離苦得樂的本能，如果真的感受世間是不究竟的，涅槃是一切煩惱痛苦止息的地方，那么人生的一切順逆際遇都將只是暫時性的，無法阻礙...
人生的制高點，這個說法太大，換成一個決定，一個一個小的發愿去接近它比較好。 醒思人生的功課似乎需要反復再反復深化再深化。我想要的是什么，最想要追...
人生無常，生命危脆。 對于世俗的需索追求，確實如同老師講的那樣，得到了就變得平常，總是會有新鮮的預設再繼續追求它，細想確是膚淺而乏味。 滿足了基...
今天從辛莊回家的路上喬喬咳的很厲害，還有哭鬧，我推斷她是今天零食和糖吃多了所以肚子不舒服也很多痰。我感覺自己有些壓力感，但是我也有想這是她自己需...