發簡信
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奮起減肥，開始蛻變人常說，十個仙女九個瘦，還有一個特別瘦~~ 人們也說，世上沒有懶女人，只有丑女人~~/ 可是面對滿身贅肉，空有一身會百搭會倒持的本事，又怎么能施...
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怎樣減肥最有效？一說到減肥，人們經常聽到的一句話就是“管住嘴，邁開腿”，確實，有一部分人，只要稍微控制下飲食，體重就會有所反應，多吃多長，少吃不長甚至反而會...
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什么是肥胖以及正確的減肥態度從今天起，要在簡書開課了，從一開始自己作為一個胖子，到一路走來減肥成功，打算總結一下這段時間的收獲，也把自己這么長時間了解的知識記錄下來，權...