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解讀故事——小艾
從親密關(guān)系的角度來(lái)分析小艾的愛(ài)情故事及婚姻 在讀過(guò)《親密關(guān)系》關(guān)系這本書(shū)后，我明白出人物在進(jìn)去一段關(guān)系后逐漸改變的幾個(gè)狀態(tài)。又讀到張愛(ài)玲《色戒》...
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戀愛(ài)希望
在網(wǎng)絡(luò)的影響下，我對(duì)愛(ài)情想象的幾乎是終止了。 不光如此，在我的身邊出現(xiàn)了很多對(duì)于愛(ài)情失敗的人吧！我看我姐姐，姐夫相戀4年，結(jié)果7年，離婚了。這么...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒冥想與閱讀 冥想以前我堅(jiān)持不下去的，我看別人都是堅(jiān)持15分鐘，我覺(jué)的好看。不過(guò)現(xiàn)在我晚上要監(jiān)測(cè)睡眠，就會(huì)當(dāng)點(diǎn)海浪聲，晚上我也不知不覺(jué)的在冥想了。...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒
關(guān)于早起話(huà)題 “4點(diǎn)發(fā)則”這個(gè)我是覺(jué)得難以進(jìn)行的，不知道有沒(méi)有更好的辦法。 “睡眠有節(jié)點(diǎn)”這點(diǎn)我不知道是否理論正確，但是最進(jìn)我晚上確實(shí)在3點(diǎn)，6...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒游戲心態(tài)：幸福的人，總是在做另外一件事 今天的內(nèi)容我是非常懂的，我的經(jīng)歷也和作者相似，跑步的時(shí)候也會(huì)化解為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，激勵(lì)自己長(zhǎng)跑。我覺(jué)得語(yǔ)言...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒單一視角：你的壞情緒，源于視角單一 我讀完新的收獲是：自己明確了怎樣去與不同思想的人相處，要學(xué)會(huì)能容納他人的觀點(diǎn)。自己處于高階一點(diǎn)的一方要么對(duì)其...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒聽(tīng)了一期播客《大腦想要這樣學(xué)》中講了看書(shū)的一個(gè)方法，今天來(lái)試了一下。 這一篇主題是很明確的要有明確的心智，來(lái)面對(duì)生活。里面講了很多生活中相關(guān)的事...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒行動(dòng)：“道理都懂，就是不做”怎么破解 “認(rèn)知是一種技能”我們懂得了一個(gè)東西，但是實(shí)踐的時(shí)候確不一定能夠做到，就是缺乏了行動(dòng)，刻意練習(xí)的過(guò)程。所以...
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看書(shū)有感｜認(rèn)知覺(jué)醒
這個(gè)世界會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些不計(jì)得失的“傻瓜” 我讀完這一篇覺(jué)得就是在講一個(gè)道理：就是人要有主動(dòng)去做一件自己覺(jué)得有用但不用管能不能看到結(jié)果的事。 因?yàn)榻Y(jié)果...