發簡信
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健康養生（五）
今日小滿，迎來了夏天的第二個節氣。 《月令七十二候集解》說「小滿者，物至于此小得盈滿」，春生夏長至小滿，小麥之類的夏熟作物生長旺盛，此時開始灌漿...
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健康養生（四）
立夏已經一周了，入夏過后這段時間，不止是換季、交節，也是五運六氣從二之氣切換到三之氣的時節，從天氣到人事到身體，變動層出不窮。 天人相應，很多人...
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健康養生（三）
相較于性偏涼的水牛肉，性偏熱的牦牛肉，黃牛肉就平和多了。孫思邈在《千金食治》中說它：「味甘、平、無毒。主消渴，止唾涎出，安中益氣力，養脾胃氣」。...
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健康養生（二）
肝好的人，氣血通暢、新陳代謝好、垃圾毒素少，是一個干凈又通透的人；如果肝不好，身體會越來越堵、越來越“臟”！ 因為肝臟是身體里的超級化工廠，也是...
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健康養生（一）
夏天來了，這兩種食物身弱之人一定少吃 一說起下飯菜，一定是咸辛開胃的，平時吃一碗飯，配上辛辣重口，就會吃兩碗。飯量上升吃著香，但是脾胃的消化能力...
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參觀南水北調紀念館
南方水多，北方水少，如有可能，借點水也是可以的。 昔日毛主席的設想已變成現實。南水北調，一個偉大的壯舉，改變了水的流向，譜寫了中華民族自強不息、...
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夏日的一天
夏日悠長，我攜著一抹慵懶悠然漫步。 清晨的陽光明亮且溫柔，灑落每一個角落。 我呼吸著夏日的晨風，腳步輕盈起來。 來到熟悉的公園，因為搬家離這里遠...
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縫山針公園在焦作這座城市的一遇，有一個縫山針公園。 縫山針，這是一個奇特的名字，充滿詩意和遐想，它究竟有什么獨特的故事？ 周末有暇，驅車前往縫山針公園游玩...
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懷舊
午后，窗外的陽光斑駁，照進窗子來。 我在屋子里發呆，想起已逝的日子，想起那些人，那些事，心中不免感慨。 是的，人年齡大了，越發地喜歡懷舊，總喜歡...