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精油對女性朋友的呵護。精油分子取材天然，活性高，是女性內分泌和月經調理特別適宜的 自然療法，其中被稱為“女人油”的天竺葵便以“通經”著稱，同 時輔之以為子宮驅寒的辛香...
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睡不著，請用上芳香香薰！香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應...
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你午睡對嗎？眾所周知，睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。夏季氣候炎熱，大部分人會失眠，因此午睡就顯得更重要了，特別是中老年人。 適當午睡...
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肩頸問題，不容小覷！肩頸酸痛超過1年，大腦會萎縮5%~11% 對很多平時久坐的人來說，動一動肩頸，就感到酸痛得要命。其實，身體勞累首先會反應在肩頸上，而研究發現，只...
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經絡堵在哪里？多余的肉就長在哪里？請對號入座！經絡是運行氣血的管道，氣滯血瘀垃圾堆積，看看你多余的肉長到哪里了 1腰背兩側―― 膽經受阻 2肚子大―― 肝脾腎三條陰經加一個胃經堵 3胳膊粗有...
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無論世界如何變化無常，還好有你在身旁！正能量的人像太陽，照到哪里哪里亮； 負能量的人像月亮，初一十五不一樣。 嗨~~~~海蒂！ 嗨~~~~小太陽！ 這是我最近看完電影《海蒂》之后，腦...
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每天的養生水，你喝對了嗎？一天之計在于晨，養生從睜開眼睛的那一刻就開始了。清晨起床，喝一杯水，是很多人的養生之道。不過，清晨第一杯水怎么喝，大有講究，喝不對，就達不到養生...
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父親節 | “爸”氣十足，以此為報其實，爸爸！ 趕快聯系沙沙老師！將最好的精油禮物 送給那個最愛你的男人！
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10種居家必備精油-常用方法速覽十種精油 【單方精油包括】薰衣草，檸檬，茶樹，薄荷，牛至，乳香。 【復方精油包括】保衛，樂活，順暢呼吸，舒緩。 【其他包括...