發簡信
IP屬地：香港
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每日一悟：看完后你還焦慮嗎？上班為了下班，下班為了第二天上班，日復一日，慌慌張張，也不過是為了碎銀幾兩。 可偏偏這碎銀幾兩，壓斷了世人肩膀，又是這碎銀幾兩能解世間萬種慌張，...
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讀書筆記親密關系的維持和修復 通常期望男性具有的行為風格——鼓勵他們果斷自信、自強自立而非溫情脈脈、親切體貼——并不能把他們訓練成長期親密關系中最理想的...
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讀書筆記親密關系的解體與消亡 為什么離婚率會上升？與我們祖輩的年代相比，可能的原因有： 我們渴望從婚姻中得到更多，對婚姻持有更高的期望標準 上班的女性在...
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讀書筆記
讀書筆記 每天早上跟隨思涵老師一起共讀書籍，每天的收獲都很多 親密關系的伴侶也能控制我們獲得有價值的人際獎賞——比如身體關愛——因而對我們擁有權...
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愛人和情人
愛人和情人，看似只有一字之差，其后的份量，卻有著天壤之別。 好的愛人，可以是情人；但有情之人，不一定能成為愛人。 畢竟“愛”，本就包含著細水長流...
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你情緒不好，是因為讀書太少
人這一生，會遇到很多煩惱的事情，苦難會折磨人，而讀書多了讀出智慧，能讓你正確面對各種各樣突如其來的苦難。 讀書多了，內心才不會決堤，格局才會越來...
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每日總結
堅持每天練習冥想，今天呢，坐骨神經痛發作，在上班的期間一直在尋找解決的方法，突然想到了冥想，就一邊工作，一邊和身體去溝通，告訴它對不起，我沒有照...
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讀書筆記
今天思涵老師講書【親密關系】今天講了婚姻當中的欺騙。 其實瘟疫當中呢，發生很多的疾病有的那是善意的，有的呢是不得已而為之的。 但是無論哪一種欺騙...
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讀書筆記
今天繼續讀書【親密關系】 絕大多數親密關系出問題都跟嫉妒有關系。由于現實或臆想中的競爭對手而使珍貴的親密關系面臨喪失，可能會引起另一種消極的情感...