發(fā)簡信
IP屬地：廣西壯族自治區(qū)
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周三
今天上背部特別的不舒服，貼了幾貼姜貼。晚上打了三遍八段錦，出了一身熱汗，感覺舒服些。運(yùn)動就是那么的神奇。不要說累不想運(yùn)動，累的時候更加需要...
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今日份
晚上的時間總是不夠用，總是一晃就到睡覺時間。很佩服那些自律的人們，他們是如何做到每天閱讀，或者每天擼鐵，或者每天堅持做自己喜歡的任何事情，...
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今日份
昨晚特別的困，睡得比較沉，特殊時期又發(fā)冷，裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，感覺八個小時也不夠。今天中午也睡得挺沉。 晚上用砂鍋熬了一杯紅糖姜水，略甜...
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20200613
昨晚喝了杯奶茶，結(jié)果失眠……真是無語咯！喝牛奶不會助眠，喝茶不會失眠，奶加茶就會失眠，看來晚上還是千萬記住不要喝奶茶！不要喝！不能喝！ ...
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理療10
晚上在附近散散步，發(fā)現(xiàn)新開的蛋糕店便走進(jìn)去看看，買了點面包和奶茶。轉(zhuǎn)角的母嬰店換成了水果店，走進(jìn)去逛逛，布局感覺很一般，甚至感覺比不上外面...
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理療9
連續(xù)跑了幾天，覺得還真是有點累了呢。 晚上打了兩遍八段錦，就腿軟了…… “網(wǎng)上看到這樣一個問題：你見過最不求上進(jìn)的人是什么樣子...
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理療8
肚子突然很脹氣，從吃晚飯開始就很難受，后面打了三遍八段錦才感覺舒服些。 夜讀：我們常常會遇到不順心的事，往往很難頭也不回灑脫地放下。...
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理療7
晚上散步經(jīng)過?一個公園，看到有一幫大爺大媽在打太極，自己也跑去跟在后面打……出了一身汗（不知道我是怎么有勇氣厚著臉皮跟著練的……） ...
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周一碎念
前?兩周經(jīng)常和老公去散步，挺久沒練八段錦。今晚打了三遍，第三遍的時候感覺腿軟……什么狀態(tài)了這是？練完如同往常，出了很多熱汗。舒服與累并存。...