發簡信
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進步、突破、喜悅的一周 1、早睡早起堅持得很好，每天在樓頂一邊幸福播，一邊快走，運動量上來之后，體重開始下降，很開心。 2、周一接到直播的任務，...
釋然、打通的一周！ 1、運動：堅持得很好，每天都有運動，但因困在家里，運動量不夠，意識到體重增長了不少，開始有意識控制食量。 2、學習：堅持英語...
深刻反思自我、明確自我未來的一周 1、深刻反思自己：過去的歲月太多忙于外部和物質，忽略對自己內心的滋養和提升，書得太少，思路狹隘，個人內涵不夠，...
回歸的一周！ 放假三周，在家禁足了兩周，習慣靜靜的生活，感受到一家人從沒時刻在一起的美好！孩子們每天有規律地學習生活，我負責家務衛生，一家人其樂...
釋然、明了、啟程的一周！ 1、心態趨于平靜，狀態恢復中，補完了日記、恢復了運動、放假重新開始練字。 2、慢慢明白自己以往孤注一擲做事的不足與風險...
清晰明了的一周！新生活的開始！一家人團聚，開始了幸福溫暖的生活！ 兒子經過痛苦掙扎地考慮最后決定留在父母身邊，享受父母的照顧和幫扶！健康快樂地成...
思想斗爭最激烈的一周！兒子放假回來，反復思考該不該讓他繼續出國讀書。考慮兒子的現狀和家庭建設，應該讓他留下，但考慮到過去的付出和他的未來，...
運動：周天完成全馬，周一至周四，身體恢復，周五開始，每天跑步5.20公里。 閱讀：堅持閱讀《心流》，還沒產生心流的感覺。 學習：兒子回來，生活節...
本周完成人生的大突破！—首個全馬順利完賽！ 1、姐姐出去辦事，心里空落落的，盼她早點回來，姐妹情深，一生的依靠。 2、兒子這周回來，希望親子溝通...