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男神爸爸養成計劃（Day 5）2020年2月27日梳理 一、三件重要的事 1、 ? 法律學習:閱卷報告 2、 ? 運動 晨間運動+有氧運動 3、 ? 練字 二、堅持就是勝利?...
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男神父親養成計劃（Day 3）2020年2月25日梳理 一、三件重要的事 1. ?法律學習 PPT 治安管理處罰法 問題:容留他人吸毒【兩次以上（兩年內）或者三人以上】 ...
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如何利用習慣的力量？如果你的習慣對了，你是無所不能的。 選擇這本書的時候，正是我墮落了大半年，身上堆滿肥肉，腦子里空蕩蕩的時候。 所有的好習慣在不斷折騰的生物鐘面前...
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男神父親養成計劃（Day2）2020年2月24日梳理 一、三件最重要的事 1. ?法律學習:《中華人民共和國治安管理處罰法》《公安機關辦理行政案件程序規定》 2. ?運動:...
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男神父親養成計劃（Day 1）在孩子出生之前，先成為一個有魅力的男人吧 我馬上要當爸爸了，還有三個月。 但是，其實無論從身體上還是心理上，我都沒有做好準備。 父親，是多么一個...
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2018-12-27 周四
今天早上的拉練從八點一直到下午五點。 很累，身上的肌肉感覺都撕裂了，又開始在突破自己的枷鎖，但是體重沒有減少，可能是無氧做的有點多，體重反而增加...
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2018-12-26 周三
已經訓練三天多了，每天身體都在突破極限。 從一開始的引體向上只能做一個，到現在的俯臥撐連著作了100多個，我實實在在的看到了自己的進步。 人真的...
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奔三的男青年們，你應該活成什么模樣（氣質篇）除了自信以外，作為三十歲的男人，更重要的是氣質的養成。 這里說的氣質，是指成熟的氣質，三十歲的男人要做一壺酒，需要有醇厚的味道。你已經不...
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2018.12.22 周六特別喜歡這種異國小鎮，不是說不喜歡國內，只是越新奇的景色越能讓你有種新鮮感。 而且，中國人是一個追求平衡，追求平庸的民族，在色彩上也是如此。然而...