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醫(yī)學(xué)研究指出,良好的營養(yǎng)和長期健康有著牢不可破的關(guān)系。現(xiàn)代社會,我們的飲食都偏向種類單一,高糖高脂,表示我們都吃得太飽,但營養(yǎng)未必均衡。這種飲食...
上個世紀七十年代,我在湯溪中學(xué)讀初中,是住校生。那時物資貧瘠,伙食能解決饑餓就滿足了,影響最深的就是常常自做醬油拌飯,為了好吃點,同時為了有點油...
我在半年前退休了,于是我成了老年大學(xué)的一名學(xué)生。在中醫(yī)適宜課的班級中,我的年齡感覺很小,我的同桌是個年近八旬的慈祥老人,她是一名退休已二十多年的...