發(fā)簡信
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學(xué)會適當(dāng)?shù)摹吧聿挥杉骸?才能讓你活得更好。
前段時間回了趟老家，與許久不見的七大姑八大姨聚在一起聊天，她們劈頭就問：“你一胎都這么大了，什么時候生二胎啊？” “我生一個就夠了。” “啥？！...
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短期的刺激基本上沒營養(yǎng)
今天在書上看到一段話 “ 短期快速可以得到的東西會讓你刺激， 但并不會讓你長期快樂， 就好像路邊的臭豆腐和炸串好吃， 但沒營養(yǎng)， 而長期能夠讓你...
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散步途中的發(fā)現(xiàn)今天天氣轉(zhuǎn)晴，又可以出去散步了。 晴空萬里，陽光明媚，干爽的微風(fēng)，正是秋高氣爽的季節(jié)，走起路來非常舒服。 今天在體育場轉(zhuǎn)悠，決定走的深入些，去轉(zhuǎn)...
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什么時候能戒掉 睡前黑暗中躺著玩手機(jī)？
昨晚，又熬夜玩手機(jī)了。 10點(diǎn)躺上床，原本是最佳的睡覺時間，不早不晚。一再告誡自己要保持健康的作息，不能在黑夜中躺著玩手機(jī)，傷眼傷脖子，但，還是...
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每日5分鐘打卡，我都完成了嗎？這是我給自己定的每日必做的小任務(wù)，每個任務(wù)只要求做5分鐘。 執(zhí)行了四天，目前工作日可以完成9項，周末只能完成2項。 工作日可以利用上班前、坐地鐵...
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勇敢嘗試，不要放棄每一個變好的可能他們都說，燙頭發(fā)容易翻車，他們都說拿著照片讓托尼剪頭發(fā)，只會失望，不要冒險。 但我還是想嘗試，我厭倦了自己幾十年如一日的細(xì)軟塌發(fā)型，我想換換發(fā)型...
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社交減少，嘴巴變笨了
最近，我發(fā)現(xiàn)自己的嘴越來越笨了。 跟朋友聊天，說話著急無序，還經(jīng)常搶話。偶爾和客戶在郵件或微信溝通效果不佳時，客戶會直接打電話過來，我接起電話首...
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每個任務(wù)5分鐘，大大提高執(zhí)行力
前段時間給自己定了很多每日任務(wù)： 簡書日更 口語朗讀 政治領(lǐng)域的單詞、文章積累 做試題 聽播客 …… 但是要堅持下去，真的挺難。不是這個來不及做...
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休息日應(yīng)該怎么過才不會后悔
周一請了一天事假，孩子學(xué)校去秋游，不確定幾點(diǎn)回校，因為當(dāng)天托管暫停，家長必須早點(diǎn)去接孩子，我只得請假在家“待命”。 難得擁有一天屬于自己的休息日...