發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
-
11、12月計(jì)劃
減肥計(jì)劃：目標(biāo)：減8斤 1.堅(jiān)持每天晚上不吃任何東西 2.每周三次跑步 3.每天四十個(gè)俯臥撐 4.每周日空腹日，只喝水 專業(yè)計(jì)劃：目標(biāo)：順利完成...
-
2017年2月18日討論會(huì)
主題：孩子教育問(wèn)題及一周見(jiàn)聞 時(shí)間：10點(diǎn)-11點(diǎn) 安排： 10：00-10：10 大家分別說(shuō)一下目前對(duì)孩子的教育有哪些疑惑 10：10-10：...
-
day 4總結(jié)：練習(xí)時(shí)間偏短，流利度還可以
-
day3總結(jié)∶加強(qiáng)熟練度，和語(yǔ)調(diào)的練習(xí)，個(gè)別發(fā)音還需要揣摩，今天背會(huì)
-
day2目標(biāo)完成度90%背會(huì)但不熟練，文章較前一篇難，狀態(tài)不加，心情影響專注力 補(bǔ)救：地鐵上背熟
-
今日成果一小時(shí)背誦，完成目標(biāo)，可提高速度
-
day1-總結(jié)
晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)30進(jìn)行刻意練習(xí)，主要目標(biāo)是發(fā)音，這次練習(xí)比之前的練習(xí)增加了目標(biāo)，專注程度也提高了，但是沒(méi)有反饋，也沒(méi)做到“心流” 明天早上六點(diǎn)...