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  • 被討厭的勇氣

    在一本書中看到這樣一個故事:一位女學生來找心理咨詢師做心理輔導,這位女學生的苦惱是害怕見人,一到人前就臉紅,說無論如何都想治好這種臉紅恐懼癥。咨...

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    讓你不舒服的事情要多做

    去年九月份的時候我一個人跑到西藏,走之前周圍的朋友告訴我說到那里后不要洗澡洗頭;不要讓自己感冒;不要奔跑,慢慢走;不舒服了趕緊去醫院。可是我決定...

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    講好一個故事對你來說有多重要

    年前有一次在和一位95后聊天,剛開始我們還在聊看過的電影,聊著聊著我就化身為人生導師,暢談人生感悟。對方察覺到我并沒要停下來的意思,就忽然來了一...

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    父母的支持原來沒那么重要

    【為何父母總是把我當小孩】 有一位朋友向我訴說:我最近打算辭掉穩定的體制內工作,去一家創業公司,我已經想好確定這就是我想要的生活,但是父母十分擔...

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    看的不一樣,才能做到不一樣。

    偶然的機會遇到了momself 這個公眾號,在這個小小世界里,兩位老師的課程讓我的思維方式發生了小小的改變,曾經一度困惑我的糾結和內心的掙扎在老...

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    成長始于認識你自己

    在學習中唯一的捷徑就是按照正確的方法一直走下去,心無旁騖。 21天前還未加入訓練營時,我內心的想法是:聲音變好聽后是不是撩男神就容易多了?那我是...

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    語調平,鄉音中及平翹舌音的練習

    Z C S 和Zh Ch Sh R 的練習 1.主意發音部位 2.舌尖輕觸上齒背或硬顎 音調平如何練習 平時多練習每個調值的音高,叼著字頭,收著字尾。

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    讓你的聲音有色彩

    在前兩節課中,我們學習了如何說話不累的方法及如何讓別人聽清楚自己的表達,首先我們要做到自如的控制好自己的氣息,這個非常重要,平時要多多練習基本功...

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    打開口腔說話,聽清你的表達

    如何在說話的時候能夠讓別人聽清楚你說的內容呢,宇彤老師在這節課中詳細講解了提高聲音清晰度的方法。 首先要打開口腔 1,口腔呈棗弧形 2,提顴肌(...

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