發(fā)簡信
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【生活實(shí)踐】紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行最近兩天我腦海里一直想起這句話，這句話我聽過好幾次，這次在整理收納課堂聽到后一直在腦海里回放。 這句金句用在整理收納上太合適了，今...
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【日常生活】運(yùn)動(dòng)復(fù)盤從四月份開始有晨跑項(xiàng)目加入，五月份和六月份有了解氣血，揉腹，瑜伽項(xiàng)目。這三個(gè)月我了解到自己氣血不足，運(yùn)動(dòng)，內(nèi)調(diào)，站樁、晨跑讓我覺得神清氣爽...
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【育兒】尊重孩子心愿的六一兒童節(jié)2024 年的六一兒童節(jié)，是尊重兩個(gè)寶貝的心愿過得，當(dāng)天大雨一整天。我和二寶在廈門，老大在老家，沒有陪伴大寶身邊。也是經(jīng)過大寶同意。 ...
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2024-5-1晨間日記
今天是什么日子 起床：6:30 就寢：10:30 天氣：陣雨 心情：一般 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.給大寶購買食...
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【復(fù)盤健康】1頁綠色的勾能帶給我們什么？一個(gè)小時(shí)換來了一個(gè)綠色的勾，喜歡看到自己形體鍛煉的記錄，對自己非常的滿意。第1次這么專注做一件事。 3月份整個(gè)月開始鍛煉形體鍛煉，...
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【日常育兒】我與寶貝的“哇時(shí)刻”最近幾天寶貝一直在我旁邊說媽媽陪陪我，我在反思，是不是最近陪伴寶貝太少了，于是洗完澡和寶貝一起做手工夾子DIY。 與孩子做8個(gè)夾...
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【閱讀書籍】不是“我和你”是我們01 別讓“對錯(cuò)”毀掉溝通 在溝通中千萬別針對對和錯(cuò)。而是抓住核心要求。 02為了達(dá)成共識，該如何拆解目標(biāo) 時(shí)間、同行慣例、...
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【閱讀書籍】共情（2.4）
最近幾天在看第四章共情，通過閱讀這章，我發(fā)現(xiàn)我之前覺得公情是現(xiàn)在對方的立場去思考問題。而這里的共情的情，不是情緒是情理。 01不要把情緒當(dāng)...
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【閱讀書籍】“解決問題”不是結(jié)果，是前提（思維）看完第三章，溝通一個(gè)人的思路非常重要，作者在這章闡述的非常好！看這標(biāo)題，“解決問題”不是結(jié)果是前提。作為管理者也好，在我們生活中種種事情都...