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睡前泡腳的時(shí)候#學(xué)習(xí)做父母 娃說跟我說個(gè)事，我以為要開啟睡前聊天局 便饒有興致的看著他，接著他跟我講起了二戰(zhàn)的故事。從斯大林格勒到羅曼蒂登陸，再...
早睡早起，早上通過拉伸或瑜伽舒展身體，一天都活力滿滿 多吃綠色蔬菜，綠色入肝，可以幫助帶走身體更多廢物和廢水、保持輕盈感 工作勞逸結(jié)合，不要給自...
因?yàn)榭偸橇?xí)慣性扣腳指甲和扣身上的疤痕，抓得都流血了，被老公一頓數(shù)落。心里不舒服和老公賭氣 當(dāng)時(shí)的反應(yīng)：不能生氣，生氣對(duì)身體不好，容易得癌癥。 衍...
時(shí)間：2022.5.13 坐標(biāo)：中國深圳 親愛的宇嶠： 就在今天，你出生了。在過去的一天里，你和媽媽一起經(jīng)歷了你人生的第一個(gè)馬拉松，值得慶...
對(duì)孩子放手，做個(gè)懶媽[呲牙] 開學(xué)才一周，天天就因叫娃起床生拉硬拽、磨磨唧唧，一大早就影響彼此的心情[捂臉] 昨晚跟娃說，咱們角色互換，我當(dāng)孩子...
今天和小梅聊聊天，很開心，她會(huì)把她生活當(dāng)中遇到的困惑，愿意拿出來跟我探討，感謝她的信任。在跟她探討的過程當(dāng)中也是對(duì)我自己溝通方式一次很好...
怕的背后是什么? 怕直面自己的失敗.怕看見與同事的關(guān)系很糟、怕失面子 反觀一下.難道在她們眼中你不失敗嗎?你與她們的關(guān)系好嗎?還有面子嗎!只是大...
寫在32歲生日后，就當(dāng)是一份禮物送給自己。 當(dāng)下的情況不能一直持續(xù)，越多的內(nèi)耗只會(huì)傷害面越大 用經(jīng)營的眼光看當(dāng)下，及時(shí)止損 每個(gè)人的需...
拯救玻璃心最好的方式，就是徹徹底底的撞碎了，再一點(diǎn)一滴的用膠水粘起來。最后擁有耀眼的鉆石般光芒。 面對(duì)問題不可怕，可怕的是你被困難嚇到了。再也不...