發簡信
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抱怨
抱怨不是你對逆境的反抗。抱怨純粹是個壞習慣。 ——羅振宇
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《所有原則中的第一原則》
瑞?達利歐《原則》的第一原則：什么是真實？你到底想要什么？ 要做到這一點，人要謙虛。你知道不能做到什么，不能做到什么。
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《非暴力溝通》15分鐘試聽
A、非暴力溝通標準化步驟 第一步，說出事實——老公，你這一周有五天都是十二點過回來，而且身上有酒味。只說事實，不加評判。 第二步，講出你的感受—...
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又別老爸大冬天，老爸居然在客廳沙發上睡了一宿！應該是等著送我趕早班飛機吧，雖然他從不說為什么要睡客廳。 聽到我起床的動靜，老爸悄悄地回臥室去了。 我洗漱...
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陪著老爸曬太陽陪老爸聊著天，走到一個小人工湖邊。 老爸看到一輛免費輪椅就坐上去休息，我自然地推著他慢慢地在湖邊走了半圈。父子一高一低，曬著太陽，聊著天.......
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《反脆弱》?讀書筆記 v2
本書較激進。做個筆記，日后再讀再思。 書名：《反脆弱——從不確定性中獲益》 作者：塔拉布 本書要旨 本書的前提是世界的脆弱性越來越強。黑天鵝事件...
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幸福是一種能力——《幸福的方法》讀書筆記寫下這個標題就覺得這是要寫雞湯文的節奏……其實這只是《幸福的方法》讀書筆記。準確地說，聽簡版書的筆記。 幸福不是一種狀態，而是一種能力，是一種對...
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復雜的事簡單地做——最簡晨間清單
早上從起床到上班要做很多事，難免丟三落四、顧此失彼。有人提出用晨間清單解決這一問題。 第一種辦法，把晨間清單列入清單軟件，如OmniFocus。...