
我是一個比較內向(能量來自于內在)、悲觀主義的人,常常使自己陷入消極的情緒當中,雖然還沒到抑郁癥的程度,但很渴望能自我療愈。一方面,人生在世嘛,...
最近看完了人類簡史三部曲——《人類簡史》《未來簡史》《今日簡史》,很有洞見,乃至顛覆三觀。看了半本的時候就已經開始想寫讀書心得,還是忍到了看完再...
2019年看完的第一本書——Marva Collins' Way,非常好看,在此寫一下讀書筆記哈。 【背景】 這本書是哈佛積極心理學課程的Tal...
幾年前就收藏了哈佛大學的Positive Psychology公開課, 這課程在市面上被稱為哈佛幸福課,可能為了更接近大眾吧,教的東西的確是人人...
【緣起】 4月份就計劃著5月離職后要出去旅游,本來想去尼泊爾找同學玩,后來因為同學的計劃有變,所以決定自己去西藏! 我三月的時候剛好看完了兩部西...
看到朋友昨天寫的文章→【無題 by心瓊】 ,感覺她最近很消極,讓我覺得也有點難過。 想起了我大學時候有蠻長一段時間也是非常的消極。 每天都在想人...
Gap year馬上就要結束了。想好好回顧和總結一下這難得且珍貴的一年(其實不止一年了)。分享給各位親愛的朋友們。 我這一年去哪了? 2015年...
(接上篇) 我有什么收獲和感悟? 其實并沒有學到太多知識技能,但收獲了很多比這些更重要的東西,例如學會生活、開闊眼界等等。所以別說我“不務正業”...
偶爾有人問我旅游路線的推介,抱著“授之以魚不如授之以漁”的心,決定寫一篇不是游記而是方法論的文。 首先,強調一下我的做法不適合所有人,曾經遇到過...