發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
-
煙戒掉了，現(xiàn)在開始減肥！目標(biāo)減重30斤。（記錄）
今天開始戒面食，戒肉，冰箱清空。輔助美由奈排油素+淀粉擊退。 10月25日，6.30起床，今天有時(shí)間，想出門登山，下雨了！早餐一杯水，一個(gè)蘋果。...
-
-
好久沒見冒菜。菜碼非常多。。嘿⊙?⊙！ 二十樣？
-
鯛魚燉豆腐（用魚豆腐代替了）正好家里有魚豆腐，代替白豆腐[?_?] 鯛魚打個(gè)蛋，不粘鍋煎一煎。 蔥姜蒜，花椒，辣椒，郫縣豆瓣，料酒，醬油下鍋，下鯛魚+豆腐。 成品美圖效果和...
-
戒煙-10年煙齡，只需3天
看看到底能不能戒掉。需要幾天！ 2018年10.17。決定戒煙！打火機(jī)全部扔掉。一天沒碰煙，也沒吃飯，大概喝了十杯咖啡，到晚上心理上有一些難受，...
-
家庭自做蒜香炸雞雞胸肉容易熟，選擇了雞胸肉。切條腌半小時(shí)。（開始以為的面包粉之類，拌進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)像淀粉） 燒油開炸，油熱換中小火。（別用大火猛炸，10秒鐘后絕對(duì)是...
-
2018年鮮竹筍燒肉鮮竹筍燒肉 1豬肉戳水去血水，我多煮了一會(huì)，為了容易爛 炒黃糖， 豬肉上色，今天這顏色還行 料酒，生，老，抽，在上海生活慣了，喜歡濃油赤醬 竹筍...