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富蘭克林自傳讀后感富蘭克林8歲進語法學校學習 10歲中斷學業，幫父親工作 12歲開始做哥哥的學徒，從事印刷業 15歲匿名向新英格蘭報投稿，并做過該報臨時編輯 17...
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一年之際在于春-2018.3.26-4.13.0階段我的目標 1.健身減脂 2.親子陪伴，培養好習慣 3.公司企業營銷 本周成果： 運動：本周一二五去健身房三次，主要以減脂為主，結合器械...
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年度總結2017年-突破年沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 2017年是我會永遠銘記的一年，這一年有很多改變，讓我從焦慮不安到從容淡定，思想決定行動，行動決定結果，態度是...
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漫長健身路你為什么要選擇健身？ 1.為了美，身材有型，可以穿比基尼 2.為了健康，每天精力充沛 3.為了釋放多巴胺，找回戀愛的感覺 4.為了釋放當天工作帶...
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2018.2.4-2.20自駕游2018.02.04開春第一天，我們自駕游從北京出發啦，第一天北京-武漢，全程1200公里，娃爸一路開過來，沒困沒累，精力旺盛，大寫一個字-服~...
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2018年一月檢視
【月度檢視】2018.02.04北京家 凱亞東方財務-安安 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #月度檢視#第1個月，2018年1月，光陰似劍 本...
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《斷舍離》斷：斷掉不需要的東西，舍：舍棄多余的廢物，離：脫離對物品的執念。 實話說，在看這本書之前，對斷舍離的概念并不是很清楚，所以當有這個念頭到行動，時...
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年度總結2017年-覺醒年
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 2017年是我會永遠銘記的一年，這一年有很多改變，讓我從焦慮不安到從容淡定，思想決定行動，行動決定結果，態度是...
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2017.18-24周檢視沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 本周關鍵字：健身 周一（背、胸）周二（下背、三頭）周三（減脂）周四（臀）周五（上臀外側），本周工作日完成每天一...