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配方:桑椹30克,枸杞子30克,梗米80克,白糖20克。制法:取桑椹,枸杞子,粳米淘凈加水逗量放入白糖文火煮燜。功效:滋陰補腎。用法:作主食食用。
艾葉10克,鵪鶉蛋個,同放鍋內,加清水400毫升煮蛋熟。功效;溫陽散寒,益氣補虛。用法;去湯吃蛋,每日一次,5~7日為一個療程