發簡信
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有些人不配忠誠的摯愛
昨晚改完作業，看到一個女博主在手撒好友，大概是閨蜜睡了她的前男友。本身那女博主就不是什么好鳥。 以愛，自由，譚崔之名搞情欲按摩，國內外開私人工作...
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談談復谷的感受上周日結束辟谷，然后這周嚴格按Deepseek的指導復谷 1-2天，煮米湯和蘋果水，紅薯水體重降了1.6斤 3-5天，紅棗小米粥，胡蘿卜粥，波菜...
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辟谷7天的結果2025-4-14～4-21共辟谷7天，你無法想象，只喝水，還一邊工作，居然可以做到。 共掉稱9.2斤，其實已經很滿意了。 還有意外的收獲是：臉...
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2025年第一場辟谷
不知道為什么，每年春天我都會能量較低，也許是前段伯伯去世，帶給我很多的不安全感。于是我的內在回到了孩童模式，在食物中找安全感。體重標到了120，...
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輕舟已過萬重山
地鐵口的咖啡店飄著焦糖瑪奇朵的香氣，林小滿盯著玻璃上的霧氣發呆。 推門聲響起時，她指尖的拿鐵杯突然凝住——陳野穿著那件她曾經織到凌晨三點的灰色毛...
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來簡書七年了…
2018年到2025年，已經過去七年的時間了，這也是我走進心理學的第七年，當初為什么來簡書呢？ 是因為學了NLP后，大家需要每一周在這個平臺寫篇...
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斷舍離日記
三年前我每天都會被塞爆的衣柜弄到好郁悶。要找的衣服找不到，總是覺得沒衣服穿，某天我終于把衣柜里所有衣服，不管多貴，1年沒穿過的全捐到回收站。甚至...
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生日今天是一個舊友的生日，關聯的幾個平臺給我發來信息提醒。其實我一直記得。 非常非常平靜看著跳出來的一條條提醒。心里在感慨萬千。 現在智能的各種Ap...
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媽媽，今天讓我自己來
晨光剛爬上窗臺，兒子又和鞋帶較上了勁。我習慣性地放下鍋鏟要去幫忙。 突然想起上周的家長會——班主任舉著兒子歪歪扭扭的作業本說："您看，每次訂正痕...