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過年注意保胃！①保暖：適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。②調(diào)養(yǎng)：以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐。③忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過...
飲茶忌過量。茶葉中的氟含量比其他食品高出數(shù)百倍，人體每日需氟量為1毫克，飲茶過量就會攝氟量過多，引起氟中毒，每人每日飲茶5克為宜。.
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