發簡信
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1、主題是什么？ 2、事件是什么？ 今天十一，三舅發來信息，說邀請我和孩子一起回老家聚聚。 3、即時反應是什么? 心里很難受，有種說不出的糾結和...
1、這段旅程你付出了什么（覺察日記、陳老師視頻答疑、群內視頻共修、群內互動等）？收獲了什么？你自己的滿意度是多少？（0~10）對不滿意的部分你打...
1、主題是什么？ 2、事件是什么？ 兒子從暑假到現在總看電視，玩游戲。每天不肯睡，每天不肯按照我的要求做。我面對他的要求經常無力，雖然陳老師說，...
1、主題是什么？ 2、事件是什么？ 因為要給車子交保險，費用有點高，糾結了半天，決定找我之前去實習的那家保險公司的業務經理咨詢一下具體事宜，看看...
因為離婚事件，我不得不一次次的面對自己，直面問題。我這兩天一直在找讓自己離婚的理由。堅定自己的決心。我是真的想離婚還是只是想要釋放痛苦？我心里清...
為什么身邊的朋友，之前上我課的客戶都一個個疏遠我？內心很痛。就是很想一個人呆著。可是心里又很堵得慌。我總覺得自己又笨又傻又不會說話。而且性格很直...
今天上課，說實話，我很用力的在上課。當感覺滿眼都是人的時候，我會覺得很緊張，很沒有重點。所以這一棒那一棒，注意力非常渙散。今天還是出現了這個情況...
別人能察覺那么多，我為什么不知道，感受不到？？我笨？傻？呆？蠢？心里咯噔一下，著實不是滋味。標簽，全部是標簽??！但是身體很僵硬，有一股氣在腹部。...
逃避和愛人的親密，因為必定會受傷，必定會痛。逃避和孩子玩耍的時間，不就是覺得無聊煩躁。我其實對孩子無感，我在上課都是為了上課而上課，我不喜歡孩子...