發簡信
IP屬地：山東
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2021-10-17
冰山 覺察日記 一.事件：回家 二.應對：一至性 三.感受：高興 開心 四對方的感受：高興 五想法： 1.我離開家三天 ，兒子離...
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充電后的心里變化
好久沒有去學院了，今天上午看了姚院長發的朋友圈～好幾個會長執行師的視頻，我非常羨慕她們，因為我的時間被工作都占用了，想到這里馬上給自己定了一個任...
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2019-07-04
第十五天：立足當下醒來活的自己 一曲《天賜恩寵》讓我靜了下來。年逾不惑，愈發感覺歲月靜好！十五天的作業已到尾聲，感觸良多、收獲頗豐，其中最好的就...
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第十四天作業，因果交替悟得有效人生
時間過的非常快，從第一天寫作業到第十四天寫作業，經歷了好似半輩子的人生，酸甜苦辣咸，無味雜陳在心里都倒騰了一個遍，個中滋味……跟著學習的節奏一步...
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第十三天作業，以終為始醒看人生生是死的開始，死是生的延續，以終為始醒看人生 解延平墓志銘 解延平、女、山東聊城東昌府區人，生于農歷一九八一年，九月二日，卒于農...
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第十二天作業，有效信念植入生命的覺醒
我堅信的人生十大信條 1.付出一定有收獲 2.世界是美好的 3.他人是可信的 4.自己是可愛的 5.世界是和平的 6.感恩所有的一切 7.我深愛...
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第十一天作業，愿景植入起心動念力量一，學習篇 1.每天堅持寫感恩，寫覺察日記，每天練習食禪、行禪、呼吸禪 2.堅持讀有關于自我成長、育兒、情緒管理的書籍 3.學習心理咨詢有關的專...
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第十天作業，走時間線規劃未來人生時間過的真快一下來到了 十年后，已經48歲的我依然皮膚白皙緊致、精神飽滿，好似歲月沒有在我臉上留下痕跡，工作依舊，我依然堅持走在自我成長的路上，...
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第九天作業，女兒的未來
時間過的真快轉眼10年過去了，女兒已是26歲的大姑娘了，研究生畢業，已經參加了工作，每天做著自己喜歡的事情，有錢有閑，非常適合她的工作，心情愉悅...