發簡信
IP屬地：浙江
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拆《非暴力溝通》如何運用強制力
第一部分：原文片段 我們運用強制力是出于防衛（保護自己或對方）的目的而不是為了懲罰、羞辱或譴責對方。例如，我們抱住年幼的孩子不讓他跑到公路上，那...
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拆《非暴力溝通》明確談話的目的
第一部分 片段： 有的時候，我們并不需要直接提出請求。比如說，在房間里看電視的孩子叫道：“媽，我口渴了。”在這種情況下，很明顯，她是希望媽媽給她...
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非暴力溝通表達憤怒的方式
第一部分：【R-閱讀原文】 在生氣時，批判和指責他人都無法真正傳達我們的心聲。如果想充分表達憤怒，我們就不能歸咎于他人，而把注意力放在自己的感受...
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第二屆拆書幫全國訓練營開營?開營儀式發言?
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拆福格模型A1： M：動力，興趣：這幾天是拆書幫聯合訓練營訓練的日子，我來參加訓練營，正是因為我對拆書感興趣，雖然我現在拆的不好，也缺少能力。 T：觸發器...
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如何應對干擾第一步：R 第二步：I 應對內部干擾：內部干擾來自自身，每次在開始工作、學習時在旁邊放一張紙，或者準備一本本子，每當有無關工作或學習的想法出現就...
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積極主動式回應第一部分：R 第二部分：I 在與人際溝通交流的時候，積極主動的方式往往更能取得好的效果。交流方式有四種，以對方說“我升職加薪了”為例子： 第一種...
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如何有效闡述問題
《管理技能開發（第8版）》，摘錄自429-430 第一部分：原文片段閱讀（R） 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型："我有一個問題，當...