發簡信
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?因為你，我愛上了這個世界<br><br>??帆書（原樊登讀書）·個人成長導師<br>??簡書簽約作者|心理咨詢｜婚戀情感咨詢<br>??付費咨詢｜親密關系修復｜個人成長｜告別焦慮
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記錄是改命的過程，是累積和成長的過程，它是每天的正向監督和反饋，是對時間的感知，它是習慣能養成最重要的原因，跟著我，寫自己的人生記錄，從生到死，跟著記錄去夢想成真。
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來到簡書很多年
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中華詩詞學會暨北京詩詞學會會員，非典型舊體詩詞愛好者。著作：《詩自言集》。<br> 本人所發表的作品除注明外均為原創，歡迎轉載。
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在讀書行走間認識自己～<br>公眾號：暖年時光
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致力于渾圓樁養生的弘揚與推廣近30年，傳承于河北省深縣意拳祖師王薌齋先生，交流學習可加V公號：hunyuan258
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當你相信你自己，并且接受生命的本來面貌，當你理解了生活中的每一個難題都是你邁向自由的道路，不再堅持自己是對的并一意孤行地下定論，你就自然會感到輕松與快樂。<br><br>——摘自《零極限生活篇》
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停止吃米面，體重立馬降我上個月停止吃米和面，體重降了九斤。 之所以出現這種情況，是因為在生活中，把米和面當成了熱量的主要來源。 它所含有的成分主要是碳水化合物，可以給我們身體提供能量。 如果突然不...
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我是個執業藥師，我希望把我學到的知識，分享給大家，感恩微信讀書使我免費擁有了一個圖書館，感恩簡書使我擁有了一個免費分享平臺。
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簡單的，知識積累，學習。
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先當教師，后在機關工作，有感而發，興趣所致，弘揚正能量。
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本人新近修習辟谷，開始步入修行行列。<br>很多人不了解辟谷，人云亦云，認為辟谷是騙人的把戲。其實，辟谷是道家的養生術，古書多有記載，古人并不欺我等，今人亦有明師教授其法。不過辟谷也存在不少弊端，本人會將每次辟谷日記公諸于眾，以正視聽。
