發簡信
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1.靜心練習 2.看望老家老鄰居
1.清晨列車上靜心練習 2.讀書《幻想即現實》 3.晚上安靜時覺察自己
1.清晨靜心大地母親鏈接 2.回老家車上讀書幻想即現實 3.內觀覺察自己
1.靜心練習 2.讀書《斷舍離》 3.下午接到急性乳腺炎客戶求救，回來地鐵上內觀、自省 3.晚上繼續讀書
1.靜心練習 2.讀書《斷舍離》 3.最近喜歡沉思，依然在地鐵上內省自己、覺察自己
1.靜心練習 2.上午參加早教沙龍 3.讀書《斷舍離》 4.地鐵上靜心內觀、覺察自己
1.靜心練習 2.上午參加沙龍 3.讀書斷舍離 4.地鐵上內觀自己，覺察自己
1、靜心練習身體和世界順，大地母親鏈接 2.讀書斷舍離 3.內觀覺察自己
1.靜心練習 2..讀書斷舍離 3.內省