發簡信
IP屬地：浙江
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自信是練出來的
要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。 你心里想什么，就會成什么。征服畏懼...
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差別人與人之間并沒有多大的差別，但世上卻總是有些人比另一些人更成功。 他們擁有不錯的工作，賺得豐厚的金錢，擁有良好的人際關系和健康...
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習慣
習慣的力量無比巨大，它經年累月影響人的生活態度，思維方法和行為模式，左右一生成敗。 一個人理解習慣對自己的重大意義，并駕馭習慣，...
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不要胡思亂想
不要抑制自己那些稀奇古怪的念頭。其實，越不讓自己去想，就越會控制不住的去想。 正是因為強制自己不去想那些“不該想”的問題，才讓自...
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多結交知心朋友
冷漠導致孤獨，分享帶來快樂。結交幾個可以信賴、相互支持的朋友，與他們分享自己的快樂與憂愁。在遇到困難的時候還可以相互幫助。 經常...
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學會用想象消除緊張
有時候，我們會對一些特定的場景感到非常緊張。比如考試之前緊張得難以入睡，或者一到當眾講話的時候就直冒虛汗，這時，就可以通過想象方法來減輕...
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壓抑的后果
不加疏導的洪水就會泛濫。同樣，不加釋放的情感也會對身心造成傷害。 壓抑自己的情感會導致胸悶、食欲不振、失眠等生理癥狀，以及自我否...
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宣泄感情
情感澎湃的時候就宣泄出來，允許自己的憤怒、愛戀、害怕、興奮以及其他情緒表露出來，會有助于自己的身心健康。日本專門有為上班族準備的情感發泄...
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勇敢表達
有時候遇上中意的心上人，猶豫再三卻又不敢表白。 其實，與其讓這股愛意憋在心里，還不如勇敢一點，即使遭到的是白眼，也要比暗戀好一些。