發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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與內(nèi)在小孩說(shuō)說(shuō)話大前天早上發(fā)生在我和老文之間的事情，偶爾的尷尬還會(huì)蹦跶出來(lái)。不過(guò)濃度已經(jīng)低多了。 前天晚上看了老文的覺(jué)知日記，這兩天一直也在想嘗試寫(xiě)寫(xiě)自己的覺(jué)知...
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在心疼別人之前，有沒(méi)有先心疼自己？昨天，在朋友圈，轉(zhuǎn)發(fā)和分享了這篇《愛(ài)自己》。 沒(méi)想到，今天，就用到了自己身上。 在照顧別人之前，有沒(méi)有先照顧好自己？ 在理解別人之前，有沒(méi)有先理...
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愛(ài)與恐懼今天書(shū)院的一個(gè)臨時(shí)團(tuán)體，僅僅是表達(dá)一個(gè)很平常的情緒，我卻在說(shuō)的過(guò)程聲音發(fā)抖，進(jìn)而要把雙手壓在腿下面，才能止住身體的抖動(dòng)，而后開(kāi)始流淚…… 完全不...
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《比喪偶式婚姻更可怕的，是詐尸式育兒》【文章來(lái)源：牛油果的生活觀】 1 最近網(wǎng)絡(luò)上又冒出一個(gè)流行詞，叫詐尸式育兒，戳了多少中年老母親的淚點(diǎn)，許多寶媽直呼太扎心。...
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豆養(yǎng)育腳印【允許情緒、守好邊界、不要越界】這周回廣州辦事，娃娃一起跟回來(lái)。回到熟悉的家，很多在育兒上和娃娃的糾纏又似乎歷歷在目。心中些許忐忑。但幾天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)，我和她，似乎都有挺大的轉(zhuǎn)變...
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《人生七年》青春期今天的心理課，聽(tīng)的是《人生七年》的【青春期】。很多的話語(yǔ)，聽(tīng)著很震撼，結(jié)合最近書(shū)院成長(zhǎng)俱樂(lè)部群里很多家長(zhǎng)的焦慮的提問(wèn)，專門抄錄下來(lái)，供大家一起靜...
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《人生七年》0-6個(gè)月【共生期】共生的狀態(tài)，實(shí)際是看不見(jiàn)自己。 而眼里把能看到的人（最親密的人），當(dāng)成自己一樣去要求。 嬰兒在0-6個(gè)月，是共生期。覺(jué)得媽媽就是我的一部分。嬰兒...
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【心理筆記1】TED演講《脆弱的力量》TED演講《脆弱的力量》 http://open.163.com/movie/2012/1/D/U/M8H4A8FC9_M8H4AN7DU.ht...
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【團(tuán)體筆記2】武漢心理團(tuán)體課感悟(2018.3.29)
回到書(shū)院兩天了，才有時(shí)間靜下心來(lái)細(xì)細(xì)地看手機(jī)。今天上午花了一個(gè)多小時(shí)把大家昨天在群里的交流細(xì)細(xì)地看了一遍。心里充滿了高興和感動(dòng)。團(tuán)體之后，每個(gè)人...