發簡信
IP屬地：河北
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2018.04.14連跑三天
今天減肥成功了，在自己最餓的時候，也沒有去買面包，記錄一下，以作鼓勵
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2018.04.14跑步第三天中午沒吃啥飯，出來跑步了，
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2018.04.12跑步第一天
今天同事說，他只要跑步，多喝水，第二天準能瘦三斤，剛剛我也試了試.跑了40分鐘，后背出汗，跑完感覺身上都輕松了，運動的時候肯定不是那么舒服，但運...
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2018.04.11減肥工程開始啦今天開始我要真正的減肥啦，身高1.5米，體重126斤，目標100斤，減掉26斤，于我而言這真是個工程， 早上一杯牛奶，兩口豬頭肉， 中午一碗小米...