發簡信
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又到了必須總結的時候了。我快要形成“心中有靈感就要記錄下來的習慣”了，“邊看微信記錄，邊記錄下來名言錦句”的習慣，我已經形成了。在今天...
當和同事聊天，感覺“話不投機半句多”，達不到共同點的時候，只能說明我聚焦總傾向有問題，還沒有達到“凡事要往好處想”，我還沒有變化，不能讓負面情緒...
今天我在看書的時候，明白了什么是“退行”？退行是一個人放棄眼前已經學到的成熟的生活方式，退行到使用早期的某種方式，比如：父母把孩子從小就放在爺爺...
今天晚上我在泡群的時候，看到佳佳小伙伴的簡書《宇宙總有足夠的資源滿足所有的玩家》，震撼較大。泡群看文章，我喜歡“似懂非懂千萬條，不如大徹大悟弄懂...
今天是放假7天后上班的第一天，在早上出門的時候，就想到了上班的一小些不愉快的人家關系，就明顯感覺到自己有低沉的情緒。這個情緒自昨天中午，從省...
昨天在群里，老師出來指導了。分別從男女角色，說出了男女戀愛的兩種現狀。我覺得都說中了我，雖然我現在是已婚。突然感覺我自己好幸運，我還能結婚...
老師反復在說“沉淀”，我理解為：反思總結自己對人對事的故事和模式，最后情緒感覺怎么樣。 第1點， 今天周末，在陪女兒在超市購物的時候，她...
夜比較晚了，我還是想感賞我自己。我剛到省城的第一天，到家以后，看到女兒書桌下面的星巴克口袋，我以為是廢棄的口袋（注意這里是我以為），就當成垃...
我的所有學習中，最大收獲就是學習了吸引力法則。法則不但讓我穩了，最高興的是，對女兒的滲透也開始顯化了。 女兒每天早上都是6點50分左右按...