發(fā)簡(jiǎn)信
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周檢視5.28-6.3
1.早睡早起 周末這兩天七點(diǎn)多起來(lái)，早起這個(gè)星期都有遲，早睡依然也是，不知道是不是有點(diǎn)晚睡，這星期的精神狀態(tài)有點(diǎn)差，睡眠嚴(yán)重不足。 2.這個(gè)星期...
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周檢視2018.5.21-5.27
1.早起早睡 基本上六點(diǎn)左右就起來(lái)，偶爾賴(lài)一下床，在想寫(xiě)今日的青蛙，覺(jué)得這樣狀態(tài)沒(méi)有其他的雜念，思路會(huì)特別清晰。嶸嶸這個(gè)星期也特別早起來(lái)，七點(diǎn)左...
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周檢視5.14-5.20
1早睡早起 雖然有改進(jìn)，但是跟10點(diǎn)的早睡還是遲了很多，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在踐行早睡都好困難，但是早起又那么容易，估計(jì)是跟季節(jié)有關(guān)吧，所以身體感覺(jué)有點(diǎn)吃不...
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周檢視2018.5.7-5.13
早起：這周早起總體比上周要好哦，至少起來(lái)干了一點(diǎn)實(shí)事。早起除了學(xué)習(xí)的時(shí)候還去公園溜達(dá)了，不錯(cuò)。 早睡：這周基本都是晚睡，睡眠嚴(yán)重不足，從今晚開(kāi)始...
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周檢視4.30---5.3
1.早睡早起：這周早起早睡很困難，這周去外地參加美博會(huì)，晚上都很晚睡覺(jué)，所以早起受到影響。 2.這周的小長(zhǎng)假嶸嶸回老家了，雖然我不在身邊 嶸嶸跟...
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4.23-4.29周檢視1.早起早睡:這周早起打卡都還不錯(cuò)，能在六點(diǎn)之前打開(kāi)了，就今天六點(diǎn)后的，有時(shí)候累就繼續(xù)躺著，但是腦細(xì)胞是在想著東西的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候特別安靜，腦袋...
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4.27聽(tīng)《如何做父母》 講座今天參加了幼兒園的講座，這種能讓家長(zhǎng)進(jìn)步的課程我是一定要參加的，自己在這方面太欠缺，急需要學(xué)習(xí)，怕錯(cuò)過(guò)孩子的最佳的教育。 張焱老師非常可親，還分...
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周檢視20184.16～4.22
1.早睡早起:早睡早起比以前都遲了，踐行早起早睡有三十多天，這兩個(gè)星期拖組內(nèi)的后腿了，其實(shí)自己有意識(shí)的，但是生活上的東西所以打卡都遲了，幸好在昨...
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周檢視
這個(gè)星期有點(diǎn)忙碌，其實(shí)也不知道要干嘛了，早起早睡都晚了，由于娃晚睡，自己也晚睡，但是晚上也差不多六點(diǎn)半起來(lái)，加上這段時(shí)間白天也沒(méi)怎么休息，很疲憊...