發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
??艾灸初學(xué)者必讀書(shū)籍??艾灸初學(xué)者必讀書(shū)籍 首先學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸，必先研讀明白《中基》、《中診》、《經(jīng)絡(luò)腧穴》這三本書(shū)籍，它是學(xué)習(xí)中醫(yī)艾灸的主體框架“工欲善其事，必...
-
寧食溫補(bǔ)、勿食寒涼宣桂琪認(rèn)為，有人說(shuō)老外冬天也喝冰水，那是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)高熱量食物吃得多，體質(zhì)和我們不同，不能比較。“二三十歲時(shí)，我偶爾吃吃冷飲，四十歲以后，我就徹...
-
幸福人生人生苦不苦，自己最清楚，生活難不難，自己去體驗(yàn)，熬出來(lái)的才是幸福，逼出來(lái)的才叫堅(jiān)強(qiáng)。 人生就是一場(chǎng)體驗(yàn)，把好的壞的全走一遍，熬過(guò)去，才會(huì)贏，扛下...
-
??日每??艾灸??識(shí)知??分享：艾灸，可能是一切中西醫(yī)療法的??高最??境界！日每艾灸識(shí)知分享：艾灸，可能是一切中西醫(yī)療法的高最境界！ 艾灸，未病防先 中醫(yī)說(shuō)，“治未病”是醫(yī)學(xué)高最境界。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上工治未病...
-
簡(jiǎn)書(shū)號(hào)，被查封了，有什么好的方法嗎？發(fā)養(yǎng)生知識(shí)也不行，說(shuō)是營(yíng)銷號(hào)，我也是無(wú)語(yǔ)了簡(jiǎn)書(shū)。請(qǐng)教各位大神，要說(shuō)封號(hào)早不封晚不封，堅(jiān)持日常快一年了，太打擊人了
-
看似隨心所欲的情緒，其實(shí)與體質(zhì)、臟腑的虛實(shí)有著精妙的聯(lián)系。看似隨心所欲的情緒，其實(shí)與體質(zhì)、臟腑的虛實(shí)有著精妙的聯(lián)系。 每種情緒的背后，其實(shí)與某種體質(zhì)有關(guān)： ①?濕熱體質(zhì)的人驕躁自大； ②?腎虛與體寒的人...
-
【巧用食物熱效應(yīng)，奶蛋肉也能消耗卡路里】巧用食物熱效應(yīng)，奶蛋肉也能消耗卡路里 蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中可帶來(lái)20%～35%額外熱量消耗。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的主要成分是氨基酸,與脂肪和碳水化合物相...
-
?怎么預(yù)防干眼癥？先來(lái)4個(gè)小貼士： 1.出門戴墨鏡，讓眼睛休息一下，最好偏光鏡。減少光對(duì)眼睛的消耗。 2.保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可多吃如藍(lán)莓、胡蘿卜等含有豐富的維生素a和...
-
《十二經(jīng)脈》心包經(jīng)與心包變動(dòng)的異常信號(hào)《十二經(jīng)脈》心包經(jīng)與心包變動(dòng)的異常信號(hào) ??心包經(jīng)與心的異常信號(hào)：心中熱，前臂和肘彎掣強(qiáng)拘急，腋窩部腫，甚至胸中滿悶，心悸，面赤，眼睛昏黃，喜笑不...