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周檢視2019年2月第一周（1.28–2.3）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【健康身體】 1，本周居然沒有敷面膜?。?2，喝水改善很多，每天都會喝，大部分以茶為...
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周檢視2019年1月第四周（1.21–1.27）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【健康身體】 1，本周只有周日敷了面膜 2，喝水改善很多，每天都會喝茶。 3，本周外...
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周檢視2019年1月第三周（1.14–1.20）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【健康身體】 1，周二和周六敷了面膜 2，喝水已經改善很多，喝了不少茶。 3，運動沒...
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周檢視2019年1月第二周（1.7–1.13）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【健康身體】 1.本周敷了一次面膜。 2.本周喝水又恢復原狀了，總體喝水量極少，不過...
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周檢視2019年1月第一周（12.31–1.6）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【健康身體】 1.本周敷了兩次面膜。 2.周日喝水最多，因為線下聚會時喝了好幾杯普洱...
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周檢視2018年12月第四周（12.24–12.30）沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步 【學習成長】 1，這周學習了微信對話截屏高逼格曬圖方法。 2，進行了15分鐘的分享，...
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周檢視2018年12月第三周（12.17-12.23）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步?！緦W習成長】1，這周聽了一場4個小時的年度分享，內容很多，需要時間去消化。最近學習方...
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周檢視2018年12月第二周（12.10-12.16）
沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步。 【學習成長】 1，本周開啟主題營活動，每天一場精彩分享，每天一篇輸出稿，保持這種感...
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周檢視2018年12月第一周（12.3-12.9）沒有記錄就沒有發生，沒有反思就沒有成長，沒有行動就沒有進步。 【學習成長】 1，本周收聽了進階課第一周內容，輸出思維導圖四份。 2，本周開啟主題...