發簡信
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感謝自己的身體，這一段時間休息的特別少，都是后半夜一二點鐘睡覺。我也覺察自己還是不夠愛自己，沒有創造條件，早點休息。知道這個道理，做到卻不容易。...
今天早晨七點半醒來，躺在床上，沒有起來。休息一會兒，八點半才起床，感恩我的身體，感恩每個細胞和組織，是你們一直在默默地支持我，辛苦你們了。早晨嫂...
感恩姜媽媽熱情招待，給我做素菜，熱情地說家常。 感恩胖菇的侄孫女，小姑娘有病了，情緒不高，她太奶說，小寶寶平時總是笑，全家人都愛她。我一伸手抱她...
早晨七點半就醒了，躺在床上看手機，下樓（復式樓，我們住樓上）的時候，大哥給我盛銀耳蓮子粥，老媽媽給我端餅讓我吃。 老媽媽問我吃雞蛋嗎？我說吃，馬...
早晨起來就洗頭洗澡，感恩溫暖的水，感恩朋友邀請我住家里，感恩自己健康的身體，有感受地活著，感恩歷代父母的護佑和加持，我才能把生命傳遞下去，感恩所...
感恩美好的一天。 早晨一起床，就給遠方的來訪者做遠程個案咨詢，用小物件排列，來訪者自己有很多覺察，我問她，你愛你自己嗎？你就哭的很厲害，感恩來訪...
今天，特別開心，特別開心，一醒來，就活力滿滿，感謝偉大的生命。 感謝我的爸爸和媽媽，感謝我的歷代祖先，他們給我一個健康的身體，保佑我健康地活著，...
雷納托：“為什么這些人對生活對生命沒什么興趣呢？因為他們沒有臨在，他們還留在了死者身邊。” 疾病是服務于愛的，痛苦是服務于成長的，看向過去中的一...
我們對事物的態度和視角，決定了我們的感受，而這些感受，又會被每一個細胞記住，甚至影響它們的結構。 比如對待疾病，對待困難。生物學的研究表明，我們...