發簡信
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有嬰兒心理的人沒有形成空間感，真切覺得只有目前這一個空間。愿望在這個空間不能實現，愿望的能量會變成死能量。成熟的人知道是有空間的，事情是可以繞彎...
任何你每天持之以恒在做的事情， 都可以為你打開 一扇通向精神深處， 通向自由的門。 任何現在在做并覺得痛苦的事，如何放到一生這個長度，5年，10...
表達攻擊性，以我的感受開始，這樣只是從我的角度出發，不造成對別人的指責，對別人的抱怨。所以以后跟人交流時講，我的感受是…… 沒有攻擊性，就建立不...
生本能和死本能，也就是生命力量和死亡力量，白色生命力和黑色生命力，白色能量和黑色能量，前者都是指向生長和滋養，后者指向攻擊和破壞。兩者的區別在于...
自體都在尋找客體，我永遠在尋找你。攻擊性，就是我和你之間的相互尋找。沒有攻擊性，就什么都沒有；有了攻擊性，也容易出問題，特別是當攻擊性變成破壞性...
攻擊性是人類的一個本性，剝離了攻擊性的人，也剝離了自己的本性；而具有攻擊性的人，則是真實的，因此更有魅力。 精神分析有個說法：兒童需要獲得這種感...
意識層面微風吹過，潛意識層面波浪滔天。我們很多人不敢表達憤怒，就是因為意識層面的憤怒從邏輯講是非常合理的，但潛意識層面的憤怒卻是達到了恨不得別人...
卓越強迫癥：可表達為“不優秀，不配活”。 在嬰兒心中，真正的渴求是“全能”與“完美”。完美是一種幻覺，而全能感還有一種幻覺是——我可以創造一個世...
全能感或全能自戀的特點是：當一個人受全能自戀驅使時，會覺得自己一往無前、勢如破竹、無所不能，因此思維和行動力都非常厲害，什么都敢想敢做，這推動著...