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自卑之1：“讓別人失望”的勇氣——關于自卑、低自尊的思考今天，我們要講的，是關于個人成長的內容，是每個人都會面對和關心的問題，任何人都會有的困惑，不管你是達官顯貴、高層領導，還是員工下屬、平頭百姓，都會有的——就是自卑，就是看別人...
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情緒的根源（原生家庭的互動模式）今天要講的是如何通過分析你的原生家庭里父母的互動方式，發現你的情緒的深層根源，這些情緒往往比較激烈，又不容易覺察和改變。 一旦你有了覺察，知道這些情緒的來龍去脈，就能在情緒起...
