發簡信
IP屬地：安徽
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感觸（博樂之行）昨天晚上陪愛人開車去周邊的城市談業務，晚上2點多才住下來，太辛苦了！在外面真的很不容易！ 本來他計劃是坐臥鋪去的，我說我陪他一起去，還是...
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第三天（8:10-8:45）今天是第三天，終于出太陽了，前兩天早上都沒見到太陽！樹蔭下開始站樁。耳旁是小鳥的叫聲，微風輕輕吹過，心情無比順暢！這個過程...
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重新站樁第二天（8:10-8:45）（陰）站在小區的草坪里，新疆的8點沒有什么人，四周安安靜靜的，聽著提示語開始腳心往大地扎根的冥想，不斷的向地下向四周擴散延...
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站樁第九天
（7:10-7:50）今天在站樁前按摩了腳掌，特別的舒服，站樁開始腳底是熱的，很容易站穩，身體不晃。沒有按摩的時候腳掌很快就麻的沒有知覺了。剛...
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站樁第八天
（7:00-7:45）昨天晚上睡得晚，起來快快洗簌完畢就開始了站樁。身體感覺挺輕松的，開始一會感受到胸口有東西壓著，呼吸不順暢，覺得很淺很急、...
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站樁第七天
（ 7:10-8:00）今天是例假第四天站樁（平時例假只有2天）身體感覺挺輕松，沒有以往的焦急去數時間。今天站之前我自己認真的調整了站樁的姿...
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站樁第六天
（7:00-7:40）今天的站樁自己一直處在浮躁的狀態下，在十幾分鐘的時候想放棄，站起來了，音樂暫停，調整呼吸、調整心態，繼續。背后感覺特別熱...
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站樁第四天，第五天
第四天 （ 7:10-8:00）窗外太陽躲在云里，音樂起，呼吸順暢，剛開始身體有些晃，站定，感受腳掌向下生長出根往地下鉆，這才不晃了。慢慢隨著...
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站樁第四天
（7:10-8:00）今天在樓上站樁，音樂開始就有種浮躁的感覺涌上心頭，著急時間快快過去，腳站不穩，身體在晃，感覺所以的重量都在腳掌上。剛剛過5...