防人之心不可無，害人之心不可有。 學會提防別人，每當遇到一些事情的時候，首先是一種保守的態度，學會自我保護。 總覺得別人是不是在下什么套害我們，這樣的結果就會把自己封閉起來。...
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提防過度也不好，防大不防小
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讀書、寫字，快樂一生！
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細心是好事，但過度敏感就不是了
從小到大，細心一直都是一個夸獎人的詞語。 小學時，很多女孩子做題認真細致，很少因為馬虎出錯，這樣學習優異的女生向來都是讓老師們喜歡又省心的優等生。 慢慢長大了，我也越來越感覺...
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分享人生情感美文詩歌句子
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佛說：控制住散亂心，做自己心的主在我們的現實生活中有一個奧秘常常被人忽略，那就是如果需要一個人一定要做點事情的話，那么內向的人寧愿管事，外向的人偏好管人。一般來說，內向的人好靜，反過來，外向的人好動。內向的...
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知道而易行，慧也。
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太過仔細的人是不是活的很累！
細心是好事情，但是細心過頭了就不是什么好事情。老公是一個很細心的人無論什么事情很細心。比如出門前他能把家里檢查半個小時。他先看看水有沒有全關，然后是電，再然后是門窗和門有沒有...
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過分拘謹的深層原因是什么陽明先生曾說，人若矜持太過，終是有弊。人只有許多精神，若專在容貌上用功，則于中心照管不及者多矣。 矜持太多，也是問題。如果把太多的精神用在矜持上面，那么用在其他方面的精神就會...
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[軟科學.心智篇]推演術，每一個高手的本質思維模式[軟科學.心智篇]推演術，每一個高手的本質思維模式 無論哪個行業，無論什么樣的情況，古今中外每一個高手的特質，本質上都是思維和行為能力很強，思路清晰，知道該做什么，怎么做，自...
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萬事萬物，自有周期
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嚴苛的我
【頭腦暴政】 傍晚頭微微痛，不明顯，臨睡前有點想嘔，上半部分整個都不舒服。 我問自己怎么了？ 想到吃蛋糕。我做了個蛋糕，吃完有點膩，甜到了。或許，我為自己吃太多而生自己氣。 ...
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愿 如石般穩固，如水般靈動。
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用正念呼吸 培養你的專注力與定力
從我們出生開始，每個人都會呼吸，這是人類賴以生存的本能。但你真的會呼吸嗎?除了生存，呼吸可以帶給我們不可思議的收獲! 在《正念的奇跡》 一書中，一行禪師告訴我們呼吸在修行中的...
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述情障礙
如果有一個癥狀可以稱之為是情感忽視的共同之處，那就是述情障礙。每一個經歷過情感忽視的成年人或多或少都存在述情障礙。“述情障礙”這個詞在大多數詞典中都找不到，這不是一個由大眾使...
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我所寫的每一個字，都是對生命最熱烈的表達
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拒絕“頭腦暴政”，你沒有你以為的那么差
今天看了一個武志紅老師的視頻感受很深，他說“你沒有你以為的那么差”。 01 很多時候我們都在自我苛責，就像《蛤蟆先生去看心理醫生》里所說，我們內心住著一個嚴苛的“父母狀態”的...
